يُعد رقيه الظهر كنوع وسيلة شائعة تستخدم لتقليل بشكل الإحساس بالتوتر والألم ب منطقة الكتف. أحيانًا و تتكون رقية الظهر حركات مرونة للأربطة {وتعزيز تدفق الدم وتخفيف التصلب. وعلاوة في المنافع الجس